Q&A

よくある質問

よくある質問をQ&Aにまとめてご案内

「駐車場はありますか」「シャワーは使用できますか」「どんな服装で行ったら良いですか」といった、多くの方から寄せられるよくある質問をQ&Aにまとめてわかりやすくご案内しています。ご不明な点がございましたら一度ご確認ください。掲載されていない内容につきましてはいつでも遠慮なく専用フォームからお問い合わせください。LINEやメールでも受け付けています。

Q 腰の痛みを早く取る方法はありますか?
A

痛みの激しい急性期は、医療機関を受診して処置してもらいましょう。慢性腰痛の場合は、適切なエクササイズが効果的です。ページ右上の二本線をクリックして「エクササイズ動画」を参考にやってみましょう。

Q 腰が痛い時にやってはいけないことは何ですか?
A

腰を過剰に反らしたり、丸めたりすると危険な場合があります。特に、痺れを感じたらやめましょう。

Q 腰痛がどのくらい続いたら病院に行くべきですか?
A

病院に行くべきか悩んだ場合は、カウンセリング時に痛みの状態等をヒアリングさせて頂きます。

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