腰痛は神奈川県、横浜市青葉区の慢性腰痛専門 コタロージム | パーソナルトレーナー紹介

神奈川県横浜市出身・1990年7月6日生まれ。NSCA-CPTの資格を保有。これまで手がけた4000件超の施術により、整体×エクササイズをかけ合わせた独自のメソッドで腰痛に苦しむ方々をサポートしています。

もともとは、週7日フィットネスジムに通う程の筋肉バカでした。決めたことはやり抜く性格で、2017年に行われたボディメイクコンテストではチャンピオンになるくらい本気でトレーニングをやっていました。その後、2018年からパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。

パーソナルトレーナーとして活動を始めて一番驚いたのは、ほとんどの方が身体の不調を抱えていることでした。

その中でも腰痛に苦しむ方が多く、どこに行っても治らないからと何年も困っている現状を知って「絶対に解決したい」と強く思ったのを今でも覚えています。

当時の私は、腰痛を改善する知識と技術がなかったので、テキストを読み漁ったり勉強会に参加したり、セミナーに通いながらひたすら現場にでて場数を踏んできました。

そして、「整体」で骨格を整えて「エクササイズ」でセルフケアをしながら予防もできる独自のメソッドで、腰痛に苦しむ方々をサポートしています。腰に負担をかけている原因を生活習慣や骨格の歪みから評価して、あなただけのライフスタイルをご提案いたします。