Feature 02
パーソナルジム
オリジナルレッスンのパーソナルジム
パーソナルジムで整体とエクササイズを組み合わせたレッスンを提供することで、腰痛の改善を促していきます。腰痛の原因は人それぞれ異なるため、レッスンの内容も一人ひとりに合わせた完全オリジナルです。これまでに4,000件超の施術経験があり、原因の見極めやレッスン内容の選定、エクササイズの指導などには自信がございます。ご自宅でできるトレーニングの指導や困ったり不安になったりした時の相談などにも対応します。
目指すのは再発しないカラダづくり
対症療法ではなく、根本から痛みに向き合い二度と再発しないカラダを作ることが目的です。そのため、完全予約制のパーソナルジムであることを活かして、レッスン前のカウンセリングと骨格の評価に十分な時間を取り、腰痛の原因をしっかりと見極めていきます。「痛みの原因を安易に年齢や運動不足のせいにされた」「原因についての説明もないまま一時しのぎの対応をされた」など、これまでの腰痛対応に納得がいっていない方にもご満足いただけるよう、横浜で丁寧に対応いたします。技術には自信があるため、無料の延長保証もございます。
痛みの原因への理解も深まるレッスン
腰はカラダの中心にあり、痛みがあると日常生活への影響が大きく、精神的にも負担になります。不調の再発を繰り返す中で、このままずっと痛みと付きあわなくてはならないかという不安に苛まれている方もいらっしゃるかもしれません。お客様の気持ちにも寄り添いながら、横浜で腰痛の改善と再発しないカラダづくりを目指しており、パーソナルジムとして、お客様自身でトレーニングをすることで痛みの改善を促していきます。自分で意識しながらカラダを動かすことで原因や解決策への理解が深まり、結果として短期集中で結果が導けます。
Access
アクセス
慢性腰痛専門 コタロージム
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘２丁目２０-１ GRANDたまプラーザ307 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6087-3625 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜・金曜・祝日 |
| 代表者 | 長澤 幸太郎 |
支払い方法 |
・現金 ・お振込み ・クレジットカード決済(VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover) |
アクセス
最寄の東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩約4分の場所に位置する、アクセス良好な環境です。完全予約制で、ご自身のカラダにしっかりと向き合うことが可能です。
問題解決力を育むパーソナルジム
お客様一人ひとりのカラダの状態と腰痛の原因に合わせて、個別にレッスン内容を考えます。自重トレーニングやストレッチを中心としたメニューですので、負担も少なく続けやすいのが特長です。ご自宅でも続けられるようエクササイズ動画をご用意してお送りしています。横浜まで足を運べない時も動画を見ながらトレーニングすることで、カラダの変化を感じられたというお客様も大勢いらっしゃいます。腰痛を自分で解決するチカラを育むパーソナルジムとして、お客様をサポートしていきます。
