姿勢
正しい姿勢を保つためのエクササイズ
繰り返す腰痛に苦しんでいる方に共通していることは、腰に過剰な負担がかかり過ぎていることにあります。本来正常に機能しているはずの場所が機能できていないため、腰に異常な負担をかけていることが多くあります。毎日正しい姿勢で生活できるよう、歪んでしまったカラダを整体で調整し、正しい位置に戻した後は維持するためのご自宅でできる簡単なエクササイズをお伝えすることで、繰り返さないようサポートしています。
カラダの仕組みをわかりやすく指導
何年も続く慢性的な腰痛に苦しんでいる方に、ご自身で解決に導くチカラを身につけていただきたく、横浜にて専門のジムを運営しています。痛む場所を無意識にかばおうとするため、ますます姿勢も悪くなり、痛みが強くなったり、他の場所まで痛くなったりと悪循環に陥ってしまう方が多くいらっしゃいます。骨の仕組みや繋がり、関節の動きを理解し意識しながらご自宅でエクササイズを行うことで、ご自身でカラダを調整していけるよう導いていきます。「どこへ行っても改善されなかった」という方に最適なプログラムをご提供いたします。
丁寧なカウンセリングで根本原因を探求
「どこへ行ってもダメだった痛みが改善傾向にある」「カラダのメカニズムや正しい姿勢を学べた」など、たくさんのお喜びの声をいただけている横浜にある専門店です。腰痛に苦しむ全国の方にお越しいただけるよう、日々皆様の痛みに誠実に向き合っています。痛みの原因は人それぞれ異なるため、一人ひとりの痛みの根本原因を探り出しております。痛みのない状態へ導くために、独自に開発した施術とエクササイズをご提供しており、その為に時間をかけて丁寧にカウンセリングを行い、カラダの状態を正確に把握いたします。
アクセス
慢性腰痛専門 コタロージム
住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20-1 GRANDたまプラーザ307 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
080-6087-3625 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
定休日 | 火曜・金曜・祝日 |
代表者 | 長澤 幸太郎 |
支払い方法 |
・現金 ・お振込み ・クレジットカード決済(VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover) |
アクセス
最寄の東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩約4分の場所に位置する、アクセス良好な環境です。完全予約制で、ご自身のカラダにしっかりと向き合うことが可能です。
姿勢を整えるための最適なプログラム
「慢性的な腰痛に苦しむ方をサポートしたい」という思いから、横浜にて専門のジムを展開しています。これまでの4,000件以上の施術経験と学んできた専門知識をもとに開発した独自のメソッドで、痛みの根本原因にアプローチし、ツライ痛みを改善に導くお手伝いをしています。一人ひとりのカラダに適切なプログラムをご提案することで、姿勢を整えることはもちろん、痛みを繰り返さないチカラを身につけられるよう、トレーナーと皆様が一緒に頑張っていけるジムを目指しています。