腰痛は神奈川県、横浜市青葉区の慢性腰痛専門 コタロージム | 骨格を理解し痛みに向き合う

当座しのぎではなく本質的に腰痛を改善していくために、横浜で事前に骨格の評価も行っています。あわせてカウンセリングも実施し、日常生活において腰痛の原因となり得ることがないか探ってまいります。様々な情報を集めることで正確に腰痛の原因を割り出せるようになるとともに、お客様にとって最善のレッスン内容の選定も可能になります。また、お客様が自分のカラダへの理解を深める一助となるよう、腰痛の原因や適切な対処法についてもわかりやすくご説明します。正しく理解することで再発防止にもつながります。

レッスン前の骨格の評価では、カラダの状態をトレーナーがしっかり確認するだけでなく、お客様にも理解してもらえるよう丁寧にご説明します。言葉だけではイメージにしくいことから、ホワイトボードに図示しながら進めます。腰痛を改善するためには、原因を正しく理解することが重要です。理解することで日常生活における姿勢や習慣の見直しにもつながり、再発しにくいカラダづくりができます。トレーニング動画をお渡ししたりいつでも相談できる体制をご用意したりしていますので、横浜でのレッスン時以外でも腰痛改善が進められます。