トレーニング

痛みの原因を探る丁寧なカウンセリング

多くの方が慢性的なカラダの痛みに悩まされていることを知り、「絶対に解決したい」と思ったことをきっかけに、特に多かった腰痛に関して、勉強会やセミナーで知識を学びながら現場で実践を重ねてきました。パーソナルトレーナーとしての経験を活かしたトレーニングを開発し、皆様の悩みにお応えできるよう努めています。

腰痛の方向けのトレーニング
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マンツーマンのレッスンで慢性的な腰痛を改善に導くジムを横浜にて運営しています。丁寧なカウンセリングによって腰に負担がかかっている根本原因を突き止め、原因に応じた施術とトレーニングを行います。お客様自身が痛みの原因を正しく理解することで、より効果が得られるため、ホワイトボードに図を描きながら丁寧にご説明いたします。正しく理解していただくことが大切なため、腑に落ちないことやわからないことは、些細なことでもお伝えください。
腰痛の方向けのトレーニング