ぎっくり腰や産後ケア、デスクワークによる慢性痛など、症状やお悩みごとのトレーニング方法を短い動画で解説しています。ご利用者様だけでなく、遠方にお住まいの方や外出が難しい方もぜひ参考にしてください。お仕事や家事の合間にできる日々のコツコツとしたトレーニングで痛みのない健康なカラダづくりを始めましょう。
「首が痛くて眠れないときの対処法は？ 体は疲れているのに 首が痛くて眠れない‥ そんな経験はありませんか？ せっかく早く布…」
「腰痛に良い腹筋運動は？ 腰痛の原因は 腹筋の筋力低下だ！ と聞いて筋トレをやったものの 効果を感じない人は必見です💁 前提…」
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「反り腰になるとおしりが痛くなるのはなぜ？ 反り腰になると おしりから腿裏にかけて 痛みや痺れが 起こることがあります。 …」
「腰痛の一番の原因は何ですか？ 腰痛の原因で 一番多いのは「座り過ぎ」です。 腰痛に悩む人から 日々ご相談を受けますが 圧…」
「腰痛専門の整体は何が違うのか？横浜のパーソナルジム 腰痛に悩む人は どこの整体院に行こうか迷いますよね。 整体院とは言っ…」
「たまプラーザで腰痛専門の整体が受けられるパーソナルジム！ 横浜市青葉区美しが丘 たまプラーザ駅徒歩4分にある 慢性腰痛専…」
「整体で反り腰は治りますか？ 反り腰に悩む女性から このような質問を受けます。 整体で反り腰は治りますか？ 答えは 人によ…」
「絶対にやってはいけない腰痛ストレッチとは？ 腰痛に悩む皆さんが 気になるのは ・まずは何をやったらいいの？ ・どこへ相談…」
「坐骨神経痛の原因は座りすぎ？！ 坐骨神経痛を ご存知でしょうか？ 下半身に痺れや痛みが起こり 苦しんでいる人が多いです。 …」
080-6087-3625
