ぎっくり腰や産後ケア、デスクワークによる慢性痛など、症状やお悩みごとのトレーニング方法を短い動画で解説しています。ご利用者様だけでなく、遠方にお住まいの方や外出が難しい方もぜひ参考にしてください。お仕事や家事の合間にできる日々のコツコツとしたトレーニングで痛みのない健康なカラダづくりを始めましょう。
「こんにちは！横浜市青葉区美しが丘で慢性腰痛専門パーソナルジムをやっているコタローです。たまプラーザ駅から徒歩4分の場所で…」
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「横浜市青葉区美しが丘でパーソナルジムを経営する慢性腰痛の専門家「コタロー」として、読者（「あなた」「皆さん」）へ向けた…」
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「【はじめに】こんにちは。横浜市青葉区美しが丘でパーソナルジムをやっている、コタローです。僕は慢性的な腰痛に悩んでいる、…」
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「慢性腰痛の専門家、コタローです。横浜市青葉区美しが丘でパーソナルジムをやっています。今回は、あなたの腰痛の原因となって…」
「はじめまして、横浜市青葉区美しが丘でパーソナルジムをやっているコタローです。僕は、長年多くの方々の腰痛や姿勢の悩みに向…」
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